011-806-0146 - 館内でのマスク着用を任意といたします。
- スタッフにつきましては当面の間はマスクを着用させていただきます。
- マスクの非着用時、至近距離や大声での会話はお控えください。
- 体調が優れない場合はご利用をお控えください。
- 手洗いや手指の消毒等、引き続きご協力をお願いいたします。
- ※スタート会員は最初の2ヶ月限定の会員プランです。3ヶ月目以降は他の会員プランに移行していただきます。
- ※スタート会員は1年以内にご在籍いただいていた方は対象外となります。
- ※月の途中でご入会いただいても日割りになるので安心です。
- ※ご入会時、別途登録料3,300円を頂戴します。
- ※継続期間などの条件はございません。
PRICE料金プラン
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- ホットヨガ会員
- 10,560円/月
ホットヨガ・ジム・セルフエステマシン使い放題
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- ピラティス・ホットヨガ会員
- 13,200円/月
ホットヨガ・ジム・セルフエステマシン使い放題＋月4回マシンピラティス受講可能
FACILITIES
初めての方でも安心してご利用いただけます充実・快適な施設
広いスタジオ
ホットヨガスタジオ・ハーティのスタジオは広くて快適なので、初めての方でも安心です。
ゆったりと心身のバランスを整えるホットヨガプログラムでリフレッシュできます。
快適・充実の施設
個室シャワー室に加え、パウダールームを併設。
たくさん汗を流したトレーニング後も、安心して身支度を整えられます。
フィットネス初心者の女性にもおすすめ！
ホットヨガ4つのおすすめポイント
- ボディメイクに
- エイジングケアに
- 体質改善に
- リフレッシュに
ホットヨガの効果・効能
室温37℃、湿度65％の空間でヨガを行うことにより、体のリズムが高まり、たっぷりの汗とともに体に溜まった老廃物※1 を排出します。ボディメイクにはもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなどにも効果が期待できます。
- ※1 汚れや古い角質による
- ※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
ホットヨガの特徴
高温・多湿な空間でヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。
そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで行うことができます。また、ホットヨガの最大の特徴は大量の汗をかくという点です。汗をかくことにより体のリズムが高まり、体内の老廃物※1 の排出を促しリフレッシュ効果が期待できます。
さらに、深い呼吸法によって、酸素を体内に取り入れることで、身体を活性化させてくれます。より理想的なボディメイクを実現したい女性には、嬉しいことがいっぱいのエクササイズです。
女性に大人気のホットヨガで
美しさも健康も手に入れる！
ホットな室内環境でたっぷりと汗を流します。ボディメイク効果はもちろん、エイジングケア、体のメンテナンスなど、女性に嬉しい効果が期待できる、今もっとも注目されている大人気のプログラムです。
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- コラーゲンライトでエイジングケア
- コラーゲンライトの空間でホットヨガを行います。
「ホットヨガ× コラーゲンライト」は、エステ界も大注目のビューティエクササイズです。
※2 株式会社ベストワン社製 -
- 豊富なプログラム
- ホットヨガプログラムがさらに充実！週25 本、月100 本を超えるプログラムをご用意しておりますので、予定も立てやすく、忙しい方にも便利です。
ホットヨガ体験レッスンの流れ
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- Step 1
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ご予約
スケジュールにて体験希望のクラスをお選びいただき、下方のお申込みフォームにてご予約をお願いいたします。
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- Step 2
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準備
動きやすい服装、替えの下着、1L以上のお水のご持参をお願いいたします。
たくさん汗をかきますので、水分補給は欠かせません。
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- Step 3
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レッスン開始
レッスン開始20分前までにご来館の上、フロントにて受付をお願いいたします。レッスンご参加時は無理をせず、ご自分のペースでお楽しみください。
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- Step 4
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レッスン終了
レッスン後はシャワーで汗を流してからお帰りいただけます。
また、大量の汗をかいておりますので水分補給をお願いいたします。
帰り支度が完了しましたら、フロントスタッフにお声掛けください。
大人気のホットヨガ体験
お申し込みフォーム
ACCESS
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女性専用ホットヨガスタジオ
ハーティ札幌白石
（地下鉄 東西線 白石駅7番出口から徒歩2分）
無料駐車場150台完備 ※5時間無料
011-806-0146 | スタッフ滞在時間 | 月～木、土：11:00～21:00 日・祝 ：10:00～16:00 金 ：ノースタッフデー |
|---|---|
| 定休日 | 24時間365日営業 |
